Cum să îndepărtați grăsimea de la tocană de miel. Spiced Miel Stew


Metodă Există două anotimpuri măcelare pentru miel, toamnă și primăvară.

pierderea normală în greutate în 3 săptămâni cum pierdeți grăsimea pe burtă

Majoritatea rețetelor noastre de tocană de miel sunt rețete de toamnă, grele pentru legumele rădăcină. Dar, chiar dacă primăvara ne ispitește cu câinele cum să îndepărtați grăsimea de la tocană de miel narcisele înflorite, există totuși o vreme destul de răcoroasă pentru o tocană bună!

Ce ai nevoie

Această tocăniță de miel de primăvară profită de usturoiul tânăr verde pe care îl puteți găsi la piețele fermierilor, mazăre și cartofi noi. Ceea ce îl ia peste partea de sus este aromele care provin din adăugarea a două capete de usturoi prăjit. Cele mai bune părți despre aceste tăieturi sunt că sunt atât ieftine, cât și aromate, cu o mulțime de bucăți de oase pierde grăsimea corporală la 40 țesut conjunctiv care fac o tocană cu un gust mai bogat.

Așezați cozi de miel într-o pungă mare pentru congelator.

Obțineți o folie și faceți o fântână în centrul acesteia. Îndepărtați o parte din acoperirea de hârtie exterioară pe două capete de usturoi și apoi tăiați-o prin a patra parte superioară a capului de usturoi pe capătul tulpinii, nu pe capătul rădăcinii.

Ingrediente

Puneți usturoiul în fântâna pe care ați făcut-o în folie, apoi stropiți 1 lingură de ulei peste cuișoarele deschise. Închideți folia și prăjiți-o la cuptor timp de 1 oră și 15 minute.

Deși caldereta de cordero este numită oficial caserolă, acest fel de miel ne amintește mai mult de o tocană de miel bogată, groasă, cu mult usturoi și câteva legume. Combinația de arome ne amintește de trecutul maur al Spaniei. Pregătiți această caserolă de miel pe timp rece și serviți-o cu cartofi prăjiți acasă.

Consultați rețeta noastră de usturoi prăjit pentru fotografii mai detaliate pentru acest pas. Odată ce usturoiul intră în cuptor, scoateți mielul afară pentru a ajunge la temperatura camerei.

Stew de miel de primăvară

Obțineți o tigaie mare și se toarnă restul de 4 linguri de ulei de măsline. Ia-l fierbinte la foc mediu spre mediu timp de minute. Vrei să sclipească la cald, dar să nu fumezi.

eco slim gamintojas personalul de pierdere în greutate

Bateți bucățile de miel uscate cu șervețele de hârtie și sareți cu generozitate. Lucrând pe loturi, rumeniți bucățile de miel pe toate părțile în tigaie.

Spiced Miel Stew

Nu aglomerați tigaia altfel carnea se va aburi și nu se va rumeni și nu amestecați carnea până când o parte nu s-a rumenit. Odată ce carnea s-a rumenit, transferați carnea într-un cuptor olandez mare sau într-o altă oală grea cu capac. Strângeți cuișoarele prăjite și amestecați într-un bol mic.

pierderea în greutate adn 24 regim de slabire la copii

Coborâți temperatura cuptorului la ° F 4 Sotește țelină, morcov, șalotă, usturoi verde: După ce bucățile de miel au fost rumenite și scoase din tigaie, adăugați în tigaie șalotele tocate, țelina, morcovul și părțile albe de usturoi verde tocat și amestecați pentru a combina. Presară totul cu sare. Se sotează minute, amestecând des.

injecții de pierdere a grăsimilor cel mai bun mod de a pierde grăsimea pe oblique

Când legumele încep să se rumenească, transferați-le în cuptorul olandez cu mielul. Se toarnă vinul alb și se dă focul la mare.

Rețetă de miel fiert pe bază de ierburi

Deglazați tigaia răzuind partea inferioară a tigaiei cu o lingură de lemn pentru a obține toate bucățile rumenite și amestecați bine usturoiul prăjit. Odată ce acesta fierbe, dați-l la fiert timp de minute, apoi turnați-l peste miel și legume în cuptorul olandez. Nu scufundați totul. Unii mieluși ar trebui să arunce o privire pe suprafața lichidului. Acoperiți și gătiți în cuptorul de ° F timp de 2 ore și 15 minute.

Răul și beneficiile grăsimii de miel și efectul acesteia asupra organismului - Analize

Nu doriți să rămână nicio oase minusculă de miel în tocană. Așezați-o pe o foaie de copt, întinsă pentru a se răci rapid.

Cu carne, tăiați grăsimea, tăiați în bucăți, topiți la căldură scăzută. Umpleți cu grăsime fierbinte și lăsați-o la rece. Tăiați mielul în felii, împrăștiați-le cu grăsime și lăsați-l să stea pentru o oră sau două la temperatura camerei. Lăsați-vă deoparte. Se încălzește tava fără ulei.

Îndepărtați acest lucru cu o lingură mare de metal sau folosiți un separator de grăsime. Aruncați oasele și readuceți carnea în tocană.

Rețetă de tocană de miel de primăvară

În acest moment puteți face înainte o zi sau două. Dacă mergeți înainte, de altfel, puteți sări peste etapa anterioară de degresare a grăsimii și lăsați grăsimea să se solidifice deasupra tocăniței în frigider, facilitând îndepărtarea atunci când mergeți la reîncălzirea tocăniței.

Acoperiți și gătiți timp de o oră este posibil să aveți nevoie de mai mult timp dacă ați lăsat tocană să se răcească prea mult.

stack ul ei de ardere a grăsimilor bowling pierde în greutate

Se toarnă mazărea și părțile verde deschis ale usturoiului verde și se acoperă minute. Chiar când servești, gustă din nou tocană.

Reteta Tocanita tiganeasca cu carne de miel

Adăugați puțină sare și suc de lămâie pe care doriți. Uneori, o lovitură acidă luminează întreaga tocană. Adăugați puțin câteodată. Tocanita se va păstra până la 5 zile la frigider.

mecanism de ardere a grăsimilor irene slimming și centru de frumusețe